Kalendarium
|
| Maj 2012 | ||||||
| N | P | W | S | C | P | S |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
|
Maj 2012 |
 |
Zgłoś niedziałający odnośnik
KAMPANIE
Celem Tygodnia jest podkreślenie wagi współpracy oraz dzielenia się zarówno własnymi doświadczeniami jak i odpowiednimi rozwiązaniami mającymi na celu zapobieganie chorobom za pomocą szczepień.
Szczepienia są najtańszą i najskuteczniejszą formą zapobiegania chorobom zakaźnym:
- ratują życie i prowadzą do znacznego spadku liczby zachorowań – według danych WHO szczepienia przeciw chorobom takim jak polio, błonica, krztusiec rocznie ratują życie około 3 mln ludzi na świecie;
- zapobiegają wybuchom epidemii chorób;
-pozwalają kontrolować częstotliwość występowania chorób oraz mogą prowadzić do ich wyeliminowania – dzięki wspólnym działaniom państw wyeliminowano ospę prawdziwą,
- szczepienia mają dobry stosunek kosztów do skuteczności – np. wg danych średni koszt szczepionki na odrę w Europie wynosi 0,17 do 0,98 euro na osobę, ale koszt leczenia odry to już kwoty rzędu 209 – 480 euro.
Każdego roku szczepienia ochronne ratują życie ponad 3 milionom osób na całym świecie. Kolejne miliony chronią przed powikłaniami.
Każdego roku na świecie 10,6 mln dzieci umiera przed osiągnięciem 5 roku życia, w tym 1,4 mln z powodu chorób, którym można zapobiec stosując szczepienia ochronne.
PPIS przypomina, że kwestia szczepień w Polsce jest regulowana przez Program Szczepień Ochronnych, publikowany co roku przez Głównego Inspektora Sanitarnego. Poza wykazem szczepień obowiązkowych, zawiera także listę szczepień zaleconych, które są rekomendowane przez specjalistów.
Program Szczepień Ochronnych na 2012 rok .
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Grodzisku Wielkopolskim informuje, iż hasłem Światowego Dnia Zdrowia obchodzonego 7 kwietnia 2012 roku jest:
„Starzenie się i zdrowie"
Światowy Dzień Zdrowia został ustanowiony przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia w r. 1948. Obchodzony jest od roku 1950 w dniu 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Jego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej palące i zaniedbane problemy zdrowotne społeczeństw na świecie. Światowy Dzień Zdrowia odbywa się co roku pod innym hasłem.
Inicjuje on Miesiąc Zdrowia oraz rok
działań realizowanych pod tym samym hasłem.
Według szacunków WHO, na przestrzeni 2000-2050 roku populacja ludzi w wieku 60
lat i więcej potroi się (z 600 milionów do 2 miliardów). Problem starzejących
się społeczeństw dotyka wszystkie kraje, ale najbardziej jest widoczny w
państwach słabo rozwiniętych - tam liczba ludzi starszych wzrośnie z 400
milionów w 2000 roku do 1,7 miliarda w 2050 roku. Ta zmiana demograficzna
będzie miała znaczący wpływ na zdrowie publiczne. Zachowanie dobrego zdrowia w
przypadku starszych ludzi jest niezwykle ważne, jeśli mają oni pozostać
niezależni i być aktywnymi członkami swoich rodzin i społeczności. Cel
operacyjny nr 9 Narodowego Programu Zdrowia zakłada "tworzenie warunków
do zdrowia i aktywnego życia osób starszych", a jednym z priorytetów do
osiągnięcia przed 2015 rokiem jest zmniejszenie występowania niepełnosprawności,
chorób przewlekłych i przedwczesnych zgonów w populacji osób powyżej 60 roku
życia i zwiększenie liczby lat wolnych od niepełnosprawności". Efektywna
realizacja powyższego celu jest zgodna z koncepcją "Starzejącego się
społeczeństwa" i może być realizowana jedynie poprzez stały i systematyczny
postęp w zakresie profilaktyki, diagnozowania, leczenia chorób oraz promocji
zdrowego stylu życia.
PSSE Grodzisk Wlkp.
Z okazji obchodów, Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Poznaniu ogłosiła konkurs fotograficzny, którego celem jest udokumentowanie pozytywnych aspektów życia ludzi starszych w różnych okresach życia (aktywność fizyczna, edukacja, żywienie, spędzanie czasu i inne).
Szczegółowy regulamin Konkursu
Oświadczenie uczestnika pełnoletniego
Zgoda opiekuna osoby, która nie ukończyła 18 lat
Projekt zainicjowany przez Głównego Inspektora Sanitarnego będzie prowadzony na terenie całego kraju do 30 września 2013r.
„NIE dla czadu” to kampania profilaktyczno-edukacyjna informująca o zagrożeniach związanych z zatruciami wywołanymi tlenkiem węgla. Potrwa ona do marca przyszłego roku, czyli przez okres grzewczy – czas, w którym najczęściej dochodzi do zatruć czadem.
Celem kampanii jest uświadamianie społeczeństwu istnienia niebezpieczeństw związanych z czadem oraz zapobieganie zatruciom z nim związanych.
Tlenek węgla potocznie zwany czadem jest gazem silnie trującym, bezbarwnym i bezwonnym, nieco lżejszym od powietrza, co powoduje, że łatwo się z nim miesza i w nim rozprzestrzenia. Powstaje w wyniku niepełnego spalania wielu paliw m.in.: drewna, oleju, gazu, benzyny, nafty, propanu, węgla, ropy, spowodowanego brakiem odpowiedniej ilości tlenu, niezbędnej do zupełnego spalania. Może to wynikać z braku dopływu świeżego (zewnętrznego) powietrza do urządzenia, w którym następuje spalanie albo z powodu zanieczyszczenia, zużycia lub złej regulacji palnika gazowego, a także przedwczesnego zamknięcia paleniska pieca lub kuchni. Jest to szczególnie groźne w mieszkaniach, w których okna są szczelnie zamknięte lub uszczelnione na zimę. Czad powstaje także często w czasie pożaru. Niebezpieczeństwo zaczadzenia wynika z faktu, że tlenek węgla jest gazem niewyczuwalnym dla człowieka. Dostaje się do organizmu przez układ oddechowy, a następnie jest wchłaniany do krwioobiegu. W układzie oddechowym człowieka tlenek węgla wiąże się z hemoglobiną 210 razy szybciej niż tlen, blokując dopływ tlenu do organizmu. Stwarza to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Uniemożliwia prawidłowe rozprowadzanie tlenu we krwi i powoduje uszkodzenia mózgu oraz innych narządów Następstwem ostrego zatrucia może być nieodwracalne uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, niewydolność wieńcowa i zawał albo nawet śmierć.
Jak zapobiegać zatruciu?
Podstawową przyczyną zatruć jest niepełne spalanie, do którego może dojść np. gdy zbyt szczelnie zamknięte są okna, brak jest właściwej wentylacji . Powoduje to powstawanie tlenku i utrudnia jego odpływ. Tyle spalin wypłynie na zewnątrz ile świeżego powietrza napłynie do pomieszczenia. Przede wszystkim należy więc zapewnić możliwość stałego dopływu świeżego powietrza do paleniska (pieca gazowego, kuchenki gazowej, kuchni węglowej lub pieca) oraz swobodny odpływ spalin.
Pamiętaj aby:
• uchylić okno w mieszkaniu, gdy korzystasz z jakiegokolwiek źródła ognia (pieca gazowego
z otwartą komorą spalania, kuchenki gazowej lub węglowej),
• nie zasłaniać kratek wentylacyjnych i otworów nawiewnych,
• przy instalacji urządzeń i systemów grzewczych korzystaj z usług wykwalifikowanej osoby,
• dokonywać okresowych przeglądów instalacji wentylacyjnej i przewodów kominowych oraz ich czyszczenia. Gdy używasz węgla i drewna należy to robić nie rzadziej niż raz na 3 miesiące. Gdy używasz gazu ziemnego czy oleju opałowego – nie rzadziej niż raz na pół roku. Zarządca budynku lub właściciel ma obowiązek m.in. przeglądu instalacji wentylacyjnej nie rzadziej niż raz w roku
• użytkować sprawne techniczne urządzenia, w których odbywa się proces spalania zgodnie
z instrukcją producenta: kontrolować stan techniczny urządzeń grzewczych,
• stosować urządzenia posiadające stosowne dopuszczenia w zakresie wprowadzenia do obrotu;
w sytuacjach wątpliwych należy żądać okazania wystawionej przez producenta lub importera urządzenia tzw. deklaracji zgodności, tj. dokumentu zawierającego informacje o specyfikacji technicznej oraz przeznaczeniu i zakresie stosowania danego urządzenia,
• w przypadku wymiany okien na nowe, sprawdzić poprawność działania wentylacji, ponieważ nowe okna są najczęściej o wiele bardziej szczelne w stosunku do wcześniej stosowanych w budynku i mogą pogarszać wentylację,
• systematycznie sprawdzać ciąg powietrza, np. poprzez przykładanie kartki papieru do otworu, bądź kratki wentylacyjnej; jeśli nic nie zakłóca wentylacji, kartka powinna przywrzeć do wyżej wspomnianego otworu lub kratki,
• często wietrzyć pomieszczenie, w których odbywa się proces spalania (kuchnie, łazienki wyposażone w termy gazowe), a najlepiej zapewnić, nawet niewielkie, rozszczelnienie okien.
• rozmieścić czujniki tlenku węgla w części domu, w której sypia twoja rodzina. Dla zwiększenia bezpieczeństwa, dodatkowe czujniki warto umieścić w każdym pomieszczeniu,
• nie spalaj węgla drzewnego w domu, garażu, na zamkniętej werandzie itp., jeżeli pomieszczenia te nie mają odpowiedniej wentylacji,
• nie zostawiaj samochodu w garażu na zapalonym silniku, nawet jeżeli drzwi do garażu pozostają otwarte
• nie bagatelizuj objawów duszności, bólów i zawrotów głowy, nudności, wymiotów, oszołomienia, osłabienia, przyspieszenia czynności serca i oddychania, gdyż mogą być sygnałem, że ulegasz zatruciu czadem; w takiej sytuacji należy natychmiast przewietrzyć pomieszczenie, w którym się znajdujemy i zasięgnąć porady lekarskiej.
Jakie są objawy zatrucia tlenkiem węgla?
- ból głowy,
- zawroty głowy,
- ogólne zmęczenie,
- duszność,
- trudnościami z oddychaniem, oddech przyspieszony, nieregularny
- senność,
- nudności.
Osłabienie i znużenie, które czuje zaczadzony, oraz zaburzenia orientacji i zdolności oceny zagrożenia powodują, że jest on całkowicie bierny (nie ucieka z miejsca nagromadzenia trucizny), traci przytomność i – jeśli nikt nie przyjdzie mu z pomocą – umiera
Jak pomóc przy zatruciu tlenkiem węgla?
• należy natychmiast zapewnić dopływ świeżego, czystego powietrza,
• jak najszybciej wynieść osobę poszkodowaną w bezpieczne miejsce, na świeże powietrze,
• rozluźnić poszkodowanemu ubranie – rozpiąć pasek, guziki, ale nie rozbierać go, gdyż nie można doprowadzić do jego przemarznięcia
• wezwać służby ratownicze (pogotowie ratunkowe – tel. 999, straż pożarna – tel. 998 lub 112),
Jeśli po wyniesieniu na świeże powietrze zaczadzony nie oddycha, należy niezwłocznie przystąpić do wykonania sztucznego oddychania i masażu serca.
BEZPIECZNE UŻYTKOWANIE GAZOWYCH GRZEJNIKÓW WODY PRZEPŁYWOWEJ
Gaz jest szeroko rozpowszechnionym nośnikiem energii, stosowanym powszechnie
w gospodarstwach domowych. Szczelność instalacji gazowej jest dla każdego oczywistym warunkiem bezpiecznego użytkowania gazu, gdyż jego mieszanina z powietrzem grozi wybuchem. Większość użytkowników gazu nie wie jednak kiedy może pojawić się zagrożenie zatruciem tlenkiem węgla (potocznie zwanym czadem).
W Polsce każdego roku, z powodu zatrucia tlenkiem węgla pochodzącym z gazowych grzejników wody przepływowej, umiera ok. 100 osób, a kilka razy więcej ulega zatruciu wymagającym hospitalizacji.
Przeważająca większość wypadków śmiertelnych zdarza się między 1 listopada a 31 marca,
a więc w porze chłodnej. Przyczyną są zamknięte, szczelne okna. Można łatwo zapobiec powstawaniu tlenku węgla i jego przenikaniu do mieszkań, spełniając cztery podstawowe warunki bezpiecznego użytkowania urządzeń spalających gaz.
Są to:
1) prawidłowa instalacja,
2) stały dopływ świeżego powietrza,
3) swobodny odpływ spalin,
4) właściwa eksploatacja zapewniająca dobry stan techniczny urządzenia gazowego.
Są one przedstawione poniżej w skrócie.
PRAWIDŁOWA INSTALACJA
Zainstalowania lub wymiany piecyka gazowego może dokonać jedynie uprawniony specjalista, zgodnie z instrukcją producenta. Wykonywanie prac instalacyjnych i regulacyjnych przez osobę nieuprawnioną może stworzyć zagrożenie dla zdrowia i życia mieszkańców. Takie same wymagania co do prac instalacyjnych i regulacyjnych , dotyczą kuchenek gazowych. Kuchenka powinna znajdować się jak najbliżej wywiewnej kratki wentylacyjnej, a stanowiska pracy powinny być usytuowane między oknem a kuchenką, tak, aby nad nimi następował przepływ świeżego powietrza.
STAŁY DOPŁYW ŚWIEŻEGO POWIETRZA
Stały dopływ świeżego (zewnętrznego) powietrza do urządzenia, w którym następuje spalanie gazu ma podstawowe znaczenie. Brak dopływu świeżego powietrza powoduje niedobór tlenu. Wynikiem tego niedoboru jest niezupełne spalanie i powstawanie tlenku węgla. Następuje to wówczas, gdy np. okna mieszkania są szczelnie zamknięte. Stały dopływ świeżego powietrza do mieszkania jest również warunkiem niezbędnym swobodnego odpływu spalin. W związku z tym należy pamiętać, aby przed każdą kąpielą dobrze przewietrzyć łazienkę, szczelne okna były wyposażone w nawiewniki powietrza, a podczas kąpieli uchylone było okno w mieszkaniu lub lufcik. Zasłanianie kratek wentylacyjnych, zarówno nawiewnej w drzwiach do łazienki, jak i wywiewnej na wlocie do przewodu wentylacyjnego, grozi śmiertelnym zatruciem.
SWOBODNY ODPŁYW SPALIN
Piecyk gazowy powinien być szczelnie przyłączony do przewodu spalinowego, a przewód spalinowy musi być szczelny i drożny. Nieszczelny komin powoduje osłabienie ciągu lub może być przyczyną przenikania spalin do sąsiadujących z nim pomieszczeń. Przewody kominowe (dymowe, spalinowe i wentylacyjne) należy kontrolować zgodnie z obowiązującymi przepisami. Kontrola powinna być przeprowadzona przez osoby uprawnione, a obowiązek poddania obiektu kontroli spoczywa na właścicielu lub zarządcy. Warunkiem swobodnego odpływu spalin jest jednak nie tylko drożny przewód spalinowy, lecz także stały dopływ świeżego powietrza do pomieszczenia, w którym następuje spalanie gazu. Nie będzie odpływu spalin, jeżeli pracujący piecyk gazowy będzie się znajdował w zamkniętym, uszczelnionym mieszkaniu. Stały dopływ powietrza do pomieszczenia, w którym włączono piecyk gazowy, jest więc warunkiem niezbędnym do spełnienia dwóch podstawowych wymagań bezpieczeństwa - zupełnego spalania gazu i swobodnego odpływu spalin.
Podczas kąpieli nie należy włączać wentylatora w kuchni lub w innym miejscu w mieszkaniu, ponieważ jego działanie osłabia naturalny ciąg spalin w przewodzie spalinowym piecyka gazowego.
DOBRY STAN TECHNICZNY URZĄDZENIA GAZOWEGO
Urządzenia gazowe powinny być utrzymywane w czystości i w dobrym stanie technicznym, a także okresowo kontrolowane zgodnie z zaleceniami producenta. Obowiązek utrzymania wymaganego stanu technicznego urządzeń gazowych i ich udostępnienia do kontroli nakłada na użytkownika lokalu Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 16 sierpnia 1999 r. w sprawie warunków technicznych użytkowania budynków mieszkalnych (Dz. U. Nr 74 z dnia 9.09.1999r., poz. 836, § 17 ust. 1 i 2). W trosce o bezpieczeństwo własne i swojej rodziny do tego obowiązku powinien się poczuwać każdy użytkownik urządzeń gazowych. Piecyk gazowy używany od wielu lat należy niezwłocznie zgłosić do kontroli. Stary, zużyty, nie czyszczony i rozregulowany piecyk gazowy zagraża życiu. Naprawa i konserwacja urządzenia gazowego może być powierzona wyłącznie osobom posiadającym odpowiednie uprawnienia.
Pamiętajmy !
Od stosowania się do powyższych rad może zależeć zdrowie i życie Twoje oraz Twoich bliskich. Wystarczy jedynie odrobina przezorności.
Ministerstwo Zdrowia w partnerstwie z Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej – Curie w Warszawie realizuje projekt pn. „Opracowanie i wdrożenie programu profilaktycznego w zakresie wczesnego wykrywania nowotworów układu moczowo - płciowego u pracujących mężczyzn w wieku od 45 roku życia ukierunkowanego na przeciwdziałania ich dezaktywizacji zawodowej”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej.
Wg. założeń projektu, do końca 2013r. we wszystkich miastach wojewódzkich organizowane będą szkolenia dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, lekarzy medycyny pracy oraz urologów w zakresie przyczyn zachorowalności, objawów, związków przyczynowo - skutkowych z czynnikami zawodowymi oraz nowoczesnych metod leczenia i procedur postępowania z objawami chorób układu moczowo – płciowego. Szczegóły na temat dokładnych terminów i miejsc szkoleń dostępne są pod adresem: http://mezczyzna45plus.pl/; zgłoszenia można ponadto przesyłać bezpośrednio na adres poczty elektronicznej: jolanta.meller@coi.waw.pl lub jagodaciesla@coi.waw.pl.
W tym celu Fundacja wydała poradnik "Bezpieczna praca za granicą". Zawiera on adresy europejskich sieci ofert o pracy, wykaz zarejestrowanych agencji pracy w Polsce oraz wiele innych cennych wskazówek.
Poradnik i szczegółowe informacje o kampanii można znaleźć na stronie kampanii.
Kontrole drogowe oraz pasywne elementy zwiększające bezpieczeństwo ruchu drogowego, takie jak „wysepki” ułatwiające przejście przez ruchliwą jezdnię czy lepsze wyprofilowanie zakrętów nie rozwiążą bowiem problemu kierowców jeżdżących „na podwójnym gazie”. Policjanci nie mogą kontrolować wszystkich pojazdów, a żadna droga nie jest wystarczająco bezpieczna, jeśli porusza się nią osoba pod wpływem alkoholu - podkreśla Dyrektor Departamentu Analiz i Nadzoru w MSWiA Jacek Zalewski – Dlatego tak duże znaczenie przywiązujemy do kampanii edukacyjno-informacyjnych, które przekonują, aby nie prowadzić samochodu po spożyciu najmniejszej nawet dawki alkoholu. Kampanie takie jak „Piłeś? Nie jedź!” doskonale wpisują się w rządowy program „Razem bezpieczniej”, którego jednym z celów jest poprawa bezpieczeństwa na drogach.
Rok 2010 był kolejnym rokiem, w którym nastąpiła poprawa bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Doszło do 38 776 wypadków drogowych, ale w porównaniu do roku 2009, ich liczba zmalała o 5 364 – informuje Dyrektor Biura Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji insp. Marek Fidos – Co najważniejsze, wyraźnie spadła liczba osób zabitych. W 2010 r. śmierć na polskich drogach poniosło 3902 osób, natomiast w 2009 r. było ich aż 4572. Zmalała także liczba rannych - w 2010 r. było ich 48 872, podczas gdy rok wcześniej było ich 56 046. Zdaniem insp. M. Fidosa, te dane napawają optymizmem, zwłaszcza w sytuacji dynamicznie rosnącej liczby samochodów poruszających się po drogach. Jednak nadal ilość i wymiar tragedii do których dochodzi na polskich drogach jest całkowicie nie do zaakceptowania.
Spadkowi ogólnej liczby wypadków towarzyszy duży spadek wypadków spowodowanych przez nietrzeźwych kierowców. Działania prowadzone przez Policję oraz kampanie edukacyjno-informacyjne przynoszą skutek - uważa Leszek Wiwała, Prezes Zarządu ZP PPS – Co prawda w 2010 r. ujawniono aż 165 885 przypadków prowadzenia pojazdów pod wpływem alkoholu, ale było to o 7439 mniej niż w 2009 r. Pijani kierowcy spowodowali 2455 wypadków, w których zginęło 248 osób, a 3419 odniosło obrażenia. To oczywiście nadal są bardzo wysokie liczby. Pocieszające jest jednak to, że od wielu lat mamy do czynienia z tendencją spadkową. Dziesięć lat wcześniej w 5243 wypadkach spowodowanych przez pijanych kierowców śmierć poniosło aż 676 osób, a obrażenia 7247 osób – zaznacza L. Wiwała. Warto podkreślić, że w Polsce jest ponad 20 mln pojazdów. Zdecydowana większość kierowców zachowuje się odpowiedzialnie i nie prowadzi pod wpływem alkoholu. – podkreśla Prezes ZP PPS - Osoby nietrzeźwe siadające za kółkiem reprezentują zachowania patologiczne, które powinny być eliminowane. Takie osoby są potencjalnymi zabójcami, stwarzającymi zagrożenie dla siebie i pozostałych uczestników ruchu.
Przekaz tegorocznej edycji „Piłeś? Nie jedź!”, której partnerami są Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji, Komenda Główna Policji, Instytut Transportu Samochodowego, Polski Związek Motorowy, Koncern BP oraz Fundacja „Krzyś”, trafi do setek tysięcy osób w całym kraju.
Organizatorzy przygotowali kilkadziesiąt tysięcy ulotek, które będą wręczane kierowcom podczas kontroli drogowych. Spoty wyprodukowane na użytek kampanii pojawią się w ogólnokrajowej telewizji, kilkudziesięciu kinach w całej Polsce, ekranach LED na 37 uczelniach wyższych, w kilkuset autobusach komunikacji miejskiej i na ulicach kilku miast. Z informacją o kampanii będą mogli się także zapoznać użytkownicy telefonów komórkowych korzystający z technologii Bluetooth w 7 miastach Polski, którzy otrzymają odpowiednio przygotowane komunikaty. Plakaty kampanii pojawią się w ośrodkach szkolenia kierowców, ośrodkach egzaminacyjnych oraz w autobusach komunikacji miejskiej. Podczas plenerowych imprez wykorzystane zostaną symulatory dachowania oraz symulatory jazdy z modułem „prowadzenia samochodu pod wpływem alkoholu”.
Rak szyjki macicy jest drugim, co do częstości nowotworem złośliwym narządów płciowych u kobiet. Co roku w naszym kraju u blisko 4 tys. kobiet wykrywa się raka szyjki macicy, a około 2 tys. umiera z tego powodu. Rozwój nowotworu wiąże się ściśle z wieloletnim zakażeniem szyjki macicy wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Zagrożenie onkogennym HPV rozpoczyna się w momencie inicjacji seksualnej i trwa do momentu zakończenia aktywnego życia płciowego.
Skutecznym sposobem uchronienia się przed zachorowaniem na raka szyjki macicy jest regularnie przeprowadzane badanie ginekologiczne połączone z pobraniem wymazu cytologicznego z szyjki macicy. Więcej
15 listopada 2010 roku zmieniły się przepisy zawarte w Ustawie o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. W związku z tym, Główny Inspektorat Sanitarny rusza z ogólnopolską kampanią medialną na temat nowelizacji ustawy. Kampania potrwa do 31 grudnia 2010 roku, a przygotowany w jej ramach spot będzie emitowany w większości stacji telewizyjnych w Polsce.
Celem akcji jest dostarczenie społeczeństwu informacji na temat zmian w prawie, które wchodzą w życie 15 listopada.
Oddział Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Poznaniu ogłasza konkurs
REGULAMIN
konkursu na prezentację
multimedialną pod hasłem
„NIE DAJ SZANSY AIDS”
Organizatorzy akcji, czyli Komenda Główna Policji i Związek Browary Polskie, apelują do sprzedawców i przypominają im o konieczności sprawdzania dowodów osobistych młodym ludziom, którzy chcą kupić alkohol.
Wczoraj w Centrum Działań Twórczych odbyła się konferencja prasowa inaugurująca kolejną edycję kampanii „Pozory mylą, dowód nie”. Po raz drugi patronat nad akcją objął Komendant Główny Policji.
Celem kampanii jest zwrócenie uwagi na problem sprzedaży alkoholu osobom niepełnoletnim. Organizatorzy swój przekaz kierują przede wszystkim do ludzi dorosłych – to oni ponoszą odpowiedzialność za to, że osoby niepełnoletnie mają możliwość kupowania i spożywania napojów alkoholowych. Komenda Główna Policji i Związek Browary Polskie chcą zwrócić uwagę na problem zakupu alkoholu przez osoby, które nie ukończyły 18 lat. Chcemy przypomnieć sprzedawcom, że sprzedaż alkoholu małoletnim to przestępstwo. Będziemy więc wskazywać, jak można uniknąć popełnienia przestępstwa i jednocześnie utraty zezwolenia na sprzedaż alkoholu. Chcemy również zwrócić uwagę, by sprzedawcy dokładnie sprawdzali datę urodzenia zamieszczoną na dokumencie, jakim posługuje się osoba, która chce kupić alkohol. Od stycznia 2001 roku dowody osobiste wydawane są także osobom poniżej 18. roku życia i różnią się tylko datą ważności (wydawane są na 5 lat).
W dyskusji, która odbyła się podczas konferencji, udział wzięli: Danuta Gut – dyrektor Biura Zarządu Związku Pracodawców Przemysłu Piwowarskiego Browary Polskie, podinsp. Marek Walczak – Zastępca Dyrektora Biura Prewencji Komendy Głównej Policji oraz Zbigniew Hołdys.
„Młodzi ludzie mają prawo, by popełniać błędy. Rolą dorosłych jest jednak dbanie o to, aby tych błędów było jak najmniej. Nasza kampania to apel przede wszystkich do ludzi dorosłych. Najważniejsze by mieli świadomość odpowiedzialności jaka na nich ciąży” – powiedziała Danuta Gut podczas konferencji. – „Największa spoczywa oczywiście na rodzicach, a jak pokazują badania, prawie 70% niepełnoletnich sięga po alkohol właśnie za ich pozwoleniem”.
„Musimy pamiętać o jednej ważnej rzeczy – bezpieczeństwo to produkt, na który pracujemy wszyscy, wszyscy je kreujemy. Policja prowadzi różne akcje profilaktyczne, by przestrzegać przed wszelkiego rodzaju zagrożeniami, ale o pomoc w działaniu apeluje do całego społeczeństwa i każdego obywatela z osobna. To, że dochodzi do sprzedaży alkoholu osobom niepełnoletnim, to wina nie tylko rodziców czy sprzedawców – to także wina przypadkowych świadków. Każdy, kto jest świadkiem takiego przestępstwa, również ponosi odpowiedzialność za ewentualne skutki wypicia alkoholu przez młodego człowieka” – przypomniał podinsp. Marek Walczak.
W ramach akcji, za pośrednictwem dzielnicowych do sprzedawców trafią plakaty, ulotki i naklejki z jej hasłem przewodnim „Alkohol. Tylko dla pełnoletnich”. Grodziscy policjanci będą też przypominać sprzedawcom napojów alkoholowych o tym, że sprzedaż alkoholu małoletnim jest przestępstwem. Zwrócą też uwagę na konsekwencje prawne, jakie grożą za złamanie tego zakazu.
1.Otwarcie ulic dla pieszych w niedzielę 11 kwietnia 2010 lub piątek 9 kwietnia
2.Promocja aktywności fizycznej lub intelektualnej na otwartych ulicach
Pomysły, jeżeli chodzi o rodzaj działań, które mogą by podjęte WHO zostawia w gestii życzeń i priorytetów władz miasta. Może to być jedna główna aktywność lub kilka różnych. Poniżej kilka pomysłów, jako pomoc w rozpoczęciu:
-Zorganizowanie 5 do 10 km biegu lub marszu prowadzonego przez Prezydenta miasta lub Ministra Infrastruktury lub Zdrowia
-Zaplanowanie wyprawy rowerowej do ważnego punkty kulturalnego lub przyrodniczego w danym mieście (punkty takie jak Ścieżka Kwitnącej Wiśni w Japonii czy Wieża Eifla w Paryżu)
-Upewnienie się, że proponowane aktywności czy wyścigi są otwarte dla osób poruszających się na wózkach oraz niepełnosprawnych
-Przygotowanie standu gdzie zainteresowane osoby będą mogły zmierzyć swój BMI (Body Mass Index) oraz/lub zmierzyć ciśnienie krwi
-Promocja zabawnych prezentacji lekkoatletycznych na dostępnych przestrzeniach na terenie miasta np. przeciąganie liny, salsa, karate, taekwondo itp.
-Zorganizowanie koncertu muzyki poważnej
-Zorganizowanie specjalnego meczu piłki nożnej lub mistrzostw mających na celu uczczenie Światowego Dnia Zdrowia
-Stworzenie „Stref Ruszaj się dla Zdrowia” – niejako „targów zdrowia” na ulicach z możliwością zmierzenia BMI, wystawami prezentującymi zdrowe produkty oraz zdrowe napoje i żywność lokalnych producentów
-Zorganizowanie targu rolniczego, z możliwością nabycia świeżych owoców i warzyw z prezentacjami lokalnymi w celu promocji zdrowego żywienia
-Zorganizowanie pokazu artykułów sportowych, wyposażenia i odzieży oraz zachęcanie ludzi, aby wybrali dla siebie nowy sport i dołączyli do drużyny
-Sponsorowanie konferencji, warsztatów lub sympozjum z lokalnymi ekspertami na temat urbanizacji i zdrowia
INNE SPOSOBY OBCHODÓW ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA
Poniższa lista przedstawia listę punktów do dyskusji oraz działań proponowanych do podjęcia, z podziałem na grupy interesariuszy, którzy ewentualnie mogliby być włączeni do obchodów. W czasie dyskusji z lokalnymi partnerami, z pewnością pojawi się wiele dodatkowych pomysłów współpracy.
Politycy, Władze Lokalne, Przedstawiciele Rządu
1.Zorganizowanie dyskusji na wysokim szczeblu politycznym z burmistrzami i innymi krajowymi liderami
2.Wpisanie gminy, jako oficjalnego uczestnika inicjatywy 1000 miast
3.Sponsorowanie 10 km marszu, wyprawy rowerowej lub innego wydarzenia sportowego w Światowy Dzień Zdrowia
4.Uczynienie zamknięcia ulic miasta w czasie aktywności związanych ze zdrowiem wydarzeniem cotygodniowym
5.Zorganizowanie w ośrodkach miejskich spotkań bezpośrednich gdzie obywatele mogliby porozmawiać twarzą w twarz z lokalnymi i krajowymi politykami na temat ważnych kwestii zdrowotnych miasta
6.Inicjowanie tworzenia nowej legislacji na temat transportu, tytoniu, bezpieczeństwa drogowego oraz innych kwestii związanych ze zdrowiem lub wsparcie procesów zmierzających do wyegzekwowania istniejących.
7.Utworzenie nowego funduszu poświęconego inicjatywie zdrowotnej lub ustanowienie międzysektorowej rady zarządzającej promocją zdrowia
Sektor zdrowotny: lekarze, pielęgniarki itp., administratorzy, personel sektora zdrowia Publicznego
1.Zorganizowanie imprez zdrowotnych typu „białe niedziele”
2.Podkreślanie bezpośredniej odpowiedzialności sektora zdrowotnego w reagowaniu na zagrożenia zdrowotne wiążące się z urbanizacją
3.Zademonstrowanie, jakie działania może podjąć sektor zdrowotny w celu poprawy dostępu do usług zdrowotnych w miastach, szczególnie w tych mniej rozwiniętych
4.Sponsoring targów zdrowia na otwartych ulicach 9 lub 11 kwietnia 2010
Sektor edukacyjny: nauczyciele, studenci i dzieci
1.Przeprowadzenie inicjatywy szkolnej mającej na celu promocję zdrowego odżywiania
2.Inicjowanie programów promujących aktywno fizyczną
3.Zorganizowanie spotkania międzyszkolnego w Światowy Dzień Zdrowia 2010 z gośćmi mówiącymi na temat urbanizacji i zdrowia
4.Wręczenie dzieciom pedometrów celem sprawdzenia jak daleko przeszły 9 lub 11 kwietnia 2010.
5.Zorganizowanie dyskusji w szkołach celem umożliwienia uczniom zaprezentowania własnych pomysłów, co mogą zrobić i jakie aktywności nogą zaplanować, aby wziąć udział w inicjatywie „Człowiek i miasto”
6.Zaprezentowanie uczniom historię championów zdrowia
7.Zaproszenie lekarza, pielęgniarki lub innego pracownika sektora zdrowia Publicznego, celem rozmowy z uczniami
8.Zorganizowanie quizu lub konkursu na temat życia w mieście i tego jak to może wpłynąć na zdrowie
9.Napisanie artykułu lub listy do gazetki szkolnej na temat poprawy zdrowia w mieście
10.Nagrody dla dzieci, które idą pieszo, jadą na rowerze lub korzystają z transportu publicznego w postaci wcześniejszego zwolnienia z zajęć
11.Rozpoczęcie uprawiania owoców i warzyw na terenach ogrodów szkolnych
Sektor biznesowy, prywatny
1.Zachęcenie lokalnych restauracji do zorganizowania zajęć zdrowego gotowania oraz pokazów zdrowej żywności
2.Zachęcenie lokalnych obiektów sportowych to zasponsorowania bezpłatnych wejściówek lub kart członkowskich na miesiąc kwiecień
3.Zachęcenie lokalnych firm działających w branży sportowej do sponsoringu lokalnych imprez sportowych jak np. mecze, jazdy rowerowe w mieście itp.
4.Zaprezentowanie pomysłów stymulujących ekonomię, tworzących miejsca pracy i promujących zdrowe style zachowań
W miejscu pracy
1.Sponsoring firmowego wyścigu sztafetowego 9 lub 11 kwietna 2010-02-16 Sponsoring konkursu na zaprojektowanie plakatu, T-shirta lub naklejek odblaskowych na ŚDZ 2010
2.Sponsoring dnia „na piszo do pracy” lub „rowerem do pracy”
3.Inicjowanie aktywności promujących zdrowie w miejscu pracy
W mediach
1.Informowanie mediów o wydarzeniach odbywających się w danym mieście
2.Stworzenie spotu lub zapowiedzi dla stacji telewizyjnych i radio, promującego aktywności w mieście, jako część kampanii
3.Wysyłanie informacji prasowych na temat odbywających się wydarzeń
4.Zaangażowanie sportowców, gwiazd i członków rządu
5.Wykorzystanie billboardów, autobusów i innych publicznych lokalizacji do umieszczenia przekazów
6.Wezwanie członków władz do rozwinięcia planu działań w celu Promocji zdrowia w odniesieniu do polityki miejskiej
7.Pisanie artykułów do lokalnej Prasy
WSPARCIE WHO
Biuro Regionalne WHO dla Europy oraz Biura Krajowe są gotowe do udzielenia wszelkiej pomocy i udzielenia wskazówek dla stron zainteresowanych planowaniem i zorganizowaniem wydarzeń z okazji Światowego Dnia Zdrowia 2010. Poniżej dane kontaktowe do osób zaangażowanych w organizację obchodów ŚDZ 2010.
LOGO
MATERIAŁY PROMOCYJNE
Materiały promocyjne na Światowy Dzień Zdrowia 2010 są w trakcie przygotowania (plakaty, naklejki) i będą dostępne najpóźniej w marcu 2010.
STRONA INETRNETOWA
Oficjalna strona internetowa już działa i rejestracja miast rozpoczęła się: http://www.who.int/whd2010. Na stronie tej znajdują się oficjalne informacje na temat kampanii, a także broszury nformacyjne, video promocyjne na temat otwartych ulic jak również video dla organizatorów: „Jak…”, pomocne dla instytucji chcących zorganizować wydarzenia z okazji ŚDZ 2010.
WYKORZYSTANIE MEDIÓW SPOŁECZNYCH DO PROMOWANIA WYDARZEŃ
Oficjalna strona internetowa kampanii „Człowiek i Miasto” to: http://1000cities.who.int/ dostarcza platformy do połączenia się z globalnymi odbiorcami oprzez wykorzystanie mediów społecznych. Umożliwia poszczególnym miastom tworzenie własnych grup na Facebook’u pod patronatem kampanii, celem promowania ich aktywnosci I zaangażowania się w dialog z obywatelami. Na stronie można umieścić video na temat planowanych wydarzeń. Dodatkowo, na stronie YouTube wprowadzono narzędzia do zebrania historii o miejskich championach zdrowotnych. Kompletny przewodnik o tym, w jaki sposób używać mediów społecznych jest dostępny na globalnej stronie ŚDZ 2010.
DANE KONTAKTOWE
WHO Centre for Health Development
Kontakt dla organizacji międzynarodowych:
Dr Jacob Kumaresan
Director
WHO Centre for Health Development, Kobe, Japan
Fax: +81 78 230 3178
whd2010@wkc.who.int
Ms Lucy Braun
World Health Day 2010 Coordinator
Communications Officer
WHO Centre for Health Development, Kobe, Japan
Fax: +81 78 230 3178 Email: whd2010@wkc.who.int
Organizacje regionalne powinny się kontaktować z Biurem WHO odpowiednim do swojego regionu.
Dla jednostek krajowych punktem kontaktowym będzie Krajowe Biuro WHO.:
Biuro WHO w Polsce
Ul. Długa 38/40
00-28 Warszawa
tel: +4822 635 94 96
fax: +4822 831 08 92
email: whopol@euro.who.int
WHO websites
WHO headquarters: www.who.int
World Health Day 2010: www.who.int/whd2010
Kontrola epidemii tytoniu wśród kobiet jest ważnym elementem kompleksowej kontroli tytoniu. Światowy Dzień Bez Tytoniu 2010 ma zwrócić szczególną uwagę na szkodliwe efekty marketingu tytoniu skierowanego do kobiet i dziewcząt.
Kobiety stanowią około 20% z 1 miliarda światowej populacji palaczy. Jednak liczba ta nadal będzie się zwiększać. Wysycenie rynku wśród mężczyzn – palaczy osiągnęło swój szczyt, a wśród kobiet rynek nie jest jeszcze wysycony. Kobiety są głównym celem dla przemysłu tytoniowego, który musi pozyskać nowych palaczy, aby zastąpić prawie połowę obecnych klientów, którzy umierają przedwcześnie z powodu chorób związanych z paleniem tytoniu.
Szczególnie niepokojące jest coraz częstsze palenie tytoniu wśród dziewcząt. Nowy raport WHO „Kobieta i zdrowie” wskazuje, że reklama tytoniu jest coraz częściej kierowana do dziewcząt. Dane z 151 krajów pokazują, że około 7% dorastających dziewcząt pali papierosy, w porównaniu do 12% dorastających chłopców. W niektórych krajach, niemal tyle samo dziewcząt, co chłopców pali papierosy.
Światowy Dzień Bez Tytoniu 2010 ma na celu zmniejszenie epidemii palenia tytoniu wśród kobiet. Jako dyrektor generalny WHO Margaret Chan napisała w wyżej wymienionym raporcie: "ochrona i promocja zdrowia kobiet ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia - nie tylko dla obecnego, ale także dla przyszłych pokoleń".
Ramowa Konwencja WHO, która weszła w życie w 2005 r., wyraża zaniepokojenie "wzrostem palenia i innych form konsumpcji tytoniu przez kobiety i młode dziewczęta na całym świecie".
Chociaż kampania podczas Światowego Dnia Bez Tytoniu 2010 będzie skupiać się na marketingu tytoniu wśród kobiet, to także będzie brać pod uwagę ochronę chłopców i mężczyzn przed strategią reklamową firm tytoniowych. Jak poinformowało WHO w raporcie z 2007 r. „Płeć a kontrola wyrobów tytoniowych”: środki kontroli palenia tytoniu nie mogą być tak samo skuteczne w odniesieniu do obu płci ... Istotne jest zatem, aby w polityce kontroli palenia tytoniu brać pod uwagę różnice płci.”
W innym raporcie z 2007 r. WHO komentuje: "Zarówno kobiety jak i mężczyźni potrzebują pełnej informacji o różnych skutkach używania tytoniu dla każdej płci..., jednakowej ochrony przed reklamą i marketingiem prowadzonym przez ponadnarodowe koncerny tytoniowe ..., a także ochrony przed biernym paleniem i narażeniem zawodowym na tytoń lub nikotynę ".
Ramowa Konwencja WHO uznaje „potrzebę opracowania odpowiedniej polityki dotyczącej kontroli ograniczania palenia tytoniu ze względu na płeć ", jak również "pełnego uczestnictwa kobiet we wszystkich poziomach polityki antynikotynowej i udziału w kontroli palenia tytoniu".
WHO podczas Światowego Dnia Bez Tytoniu 2010 r. i przez cały następny rok, zachęca rządy do zwrócenia szczególnej uwagi na ochronę kobiet przed próbami firm tytoniowych, które chcą uzależnić je od nikotyny. Odpowiadając na wezwanie WHO, rządy mogą obniżyć liczbę ofiar śmiertelnych i ataków serca, udarów mózgu, nowotworów, chorób układu oddechowego, które stają się coraz bardziej rozpowszechnione wśród kobiet.
Palenie tytoniu może zabić miliard osób w tym stuleciu. Ograniczając palenie tytoniu wśród kobiet można zapobiec zgonom z powodu chorób odtytoniowych.
Wojewódzka Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Poznaniu, chcąc zachęcić mieszkańców województwa wielkopolskiego do stosowania zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej, opracowała projekt informacyjno - edukacyjny PL0432 „Bądźmy zdrowi – wiemy, więc działamy”. Został on dofinansowany z Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego.Głównym celem projektu jest poprawa stanu zdrowia dzieci i młodzieży w Polsce, a celem bezpośrednim zmniejszenie liczby dzieci i młodzieży zagrożonych otyłością, nadwagą i chorobami dietozależnymi na terenie województwa wielkopolskiego. Projekt zakłada zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie oraz kształtowanie właściwych nawyków i umiejętności prozdrowotnych.
Projekt jest realizowany od stycznia 2009 do kwietnia 2011 roku, a jego kontynuacja planowana jest na 5 kolejnych lat.
Projekt przeprowadzi zespół pracowników poznańskiej WSSE z Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia oraz Higieny Żywności, Żywienia i Przedmiotów Użytku wraz z pracownikami Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu i Kuratorium Oświaty w Poznaniu. Przeszkolono również pracowników powiatowych stacji sanitarno - epidemiologicznych pionu żywienia, żywności i przedmiotów użytku oraz oświaty zdrowotnej i promocji zdrowia, którzy już przystąpili do szkolenia dyrektorów szkół, pedagogów, nauczycieli i pielęgniarek szkolnych.
15 października 2009 roku w godzinach 13.00 - 18.00 odbyło się drugie już takie szkolenie, które dla nauczycieli dzieci sześcioletnich z oddziałów przedszkolnych oraz pielęgniarek szkolnych ze szkół powiatu grodziskiego przeprowadziły pracownice grodziskiej PSSE. Pierwszy etap szkolenia odbył się we wrześniu.
Każdy środek psychoaktywny zakłóca percepcję kierowcy, jego ocenę sytuacji i własnych możliwości. Narkotyki są dla kierowców i ich pasażerów tak samo groźne jak alkohol. Kampania „Brałeś? Nie jedź! Po narkotykach rozum wysiada” ma uzmysłowić młodym ludziom niebezpieczeństwa, związane z prowadzeniem pojazdu pod wpływem narkotyków.
To nierzadka sytuacja, że grupa młodych ludzi, wybierając się na imprezę ustala wcześniej, którez nich będzie kierowcą. Pozostali piją alkohol, kierowca, aby bawić się równie dobrze, zażywa narkotyk. Ta sama młodzież, która bardzo stara się, by nie prowadzić pod wpływem alkoholu, nie widzi niczego złego w jeździe po narkotykach, a mają one równie niekorzystny wpływ na kierującego, jak alkohol. Kampania ma na celu uświadomienie młodym ludziom, jak faktycznie wpływają narkotyki na kierującego i jak tragiczne mogą być skutki ich zażywania i jednoczesnego kierowania pojazdem. Kampania Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii wpisuje się w działania nowej inicjatywy Komisji Europejskiej pod nazwą „Europejska kampania w sprawie narkotyków (EAD)”, która w czerwcu została zaprezentowana w Brukseli.
Więcej informacji na oficjalnej stronie kampanii.
Krajowe Centrum ds. AIDS po raz kolejny organizuje multimedialną, ogólnopolską kampanię społeczną mającą na celu podniesienie poziomu wiedzy na temat HIV i AIDS. Kampania jest kluczowym elementem działań profilaktycznych w Polsce i ma na celu ograniczenie zasięgu epidemii HIV/AIDS.
Kampania realizowana w latach 2008-2009 jest skierowana do osób podróżujących w kraju i za granicę – zarówno w celach turystycznych, jak i zawodowych. Pragniemy, by główne hasło kampanii – „Wróć bez HIV” – przekonało jej odbiorców, że problem HIV/AIDS może dotyczyć każdego. Tak jak każdy gdzieś kiedyś podróżował lub zamierza podróżować. Jesteśmy przekonani, że kampania skłoni do refleksji i zachęci do podejmowania bezpieczniejszych zachowań, a także do poznania swojego statusu serologicznego poprzez zrobienie testu w kierunku HIV.
W Polsce główną drogę zakażeń HIV stanowią obecnie ryzykowne zachowania seksualne. Najczęściej zakażają się osoby będące w grupach wiekowych od 18 do 29 lat oraz od 29 do 39 lat. Dlatego też kampania jest skierowana przede wszystkim do osób młodych i aktywnych seksualnie – żyjących w związkach formalnych, nieformalnych i nieposiadających stałego partnera.
Osoby młode są też najbardziej mobilne. Jak wynika z badań Głównego Urzędu Statystycznego, najliczniejszą grupę osób wyjeżdżających z Polski na co najmniej 2 miesiące stanowią osoby między 18 a 35 rokiem życia, stanu wolnego, mające co najmniej średnie wykształcenie i wyjeżdżające zarówno w celach zarobkowych (ponad 80%), jak i turystycznych. Grupę tę charakteryzuje duża aktywność seksualna i gotowość do poszukiwania lub zmiany partnera seksualnego. Często wyjazd oznacza rozłąkę ze stałym partnerem. Przekazy kampanii są skierowane także do osób przemieszczających się na terenie kraju.
Polacy mają wiedzę na temat „HIV/AIDS”, nie stosują jej jednak w życiu codziennym. Brakuje im wyobraźni do zrozumienia konsekwencji ryzykownych zachowań. Nie odnoszą możliwości zakażenia HIV do siebie.
Kampania „Wróć bez HIV” zakończy się 1 grudnia 2009 wraz z obchodami Światowego Dnia AIDS. Więcej na stronie kampanii .
Tydzień dla serca 31 MAJA – 6 CZERWCA
TWOJE SERCE W TWOICH RĘKACH
Jeśli o sercu to wzniośle, że dobre, złote, miękkie. A może serce chce, żeby pomyśleć o nim tak zwyczajnie jak o maszynie, której należy się przegląd w terminie, dbałość o paliwo najwyższej jakości. Niczyje serce nie chce umierać przedwcześnie. W większości pomagamy mu w tym z całych sił. Lubimy dobrze zjeść, puchniemy od słodyczy, chipsów, zapiekanek. Papierosy? – To najlepszy ,, przyjaciel” w powstawaniu chorób układu krążenia i zgonów. Rację mają oczywiście niepalący i każdy ma prawo powiedzieć – nie pal przy mnie, dlaczego mnie świadomie zatruwasz? To samo dotyczy alkoholu – odnosi takie same skutki – a już połączenie ich dwóch to bomba zegarowa dla serca.
A może by tak spacer, rower, gimnastyka?
Ci, którzy nie ćwiczą mają 2 razy większą szansę na chorobę serca. Dlaczego? Ćwiczenia zwiększają ilość wypompowanej krwi do serca, jak również szybkość przepływu krwi w całym organizmie. Widoczna powszechna otyłość, jest następstwem nie tylko złego żywienia ale bezruchu. Ćwiczenia wpływają na ilość ,, dobrego” HDL - cholesterolu we krwi. LDL krążący w Twojej krwi jest bardzo ważnym czynnikiem ryzyka zawału serca. Przenikając do ściany tętnic cholesterol zwęża naczynia krwionośne i hamuje przepływ krwi. Jeżeli dzieje się to w naczyniach wieńcowych dostarczających krwi do mięśnia serca, to efektem może być choroba wieńcowa i zawał.
Regularne ćwiczenia mogą przedłużyć nam życie!
Na nasz ,,motor życia” bardzo korzystnie wpływa spożywanie warzyw. A więc: witamina E, której najwięcej zawierają kiełki pszenicy oraz sałata.
Selen ma niezwykle cenną właściwość- jest antyrakowy a najwięcej jest go w kukurydzy. Podstawowym pierwiastkiem, broniącym nasz organizm przed miażdżycą jest magnez a zawierają go niemal wszystkie warzywa – sałata, pomidor, rzodkiewka ale najwięcej papryka. Czosnek i cebula obniżają ciśnienie krwi i zapobiegają skrzepom a więc i zatorom, i zawałom.
Nasze serce chłonie wszystko, co odczuwamy; raz podchodzi do gardła ze strachu, raz skacze z radości, drży z oczekiwania, ściskane jest bólem i pęka z rozpaczy. Przeżywane stresy zakłócają pracę serca – ochrona serca to zapobieganie stresom. Chcąc im zapobiegać musimy uczyć się takich zachowań, które zmniejszają siłę napięć.
Chcąc być asertywnym powinieneś:
- zdecydować czego chcesz,
- ocenić czy to możliwe,
- prosić o to,
- nie bać się odmowy,
- być spokojnym,
- wypowiadać i przyjmować krytykę.
Nie wolno Ci:
- owijać w bawełnę,
- chować się za czyimiś plecami,
- być agresywnym,
- dusić swoich uczuć.
Tyle przed nami do zrobienia niemało tego i nie jest to łatwe. Ale ... zdrowie jest najważniejsze bo cóż znaczy życie bez zdrowia.
Występowanie wszawicy wśród dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym nasila się w okresie wakacyjnym przede wszystkim wśród dzieci młodszych, które nie posiadają jeszcze umiejętności samodzielnego dbania o higienę osobistą. Przebywanie osób w skupiskach podczas wyjazdów, w tym także wspólne przebywanie, zabawa i wypoczynek sprzyjają rozprzestrzenianiu się wszawicy.
Wskazania profilaktyczne dla rodziców i dzieci przed wyjazdem na zorganizowane formy wypoczynku(kolonie, obozy, zielone szkoły, itp.) lub internatu, sanatorium itp..
- związywanie długich włosów lub krótkie fryzury ułatwiające pielęgnację skóry głowy i włosów,
- posiadanie i używanie wyłącznie osobistych przyborów higienicznych do pielęgnacji skóry i włosów
- codzienne czesanie i szczotkowanie włosów,
- mycie skóry głowy i włosów w miarę potrzeb (nie rzadziej niż raz w tygodniu),
- wyposażenie dzieci w środki higieniczne takie jak szampony z odżywką ułatwiające rozczesywanie i wyczesywanie włosów,
- po powrocie do domu systematyczne sprawdzanie czystości głowy i włosów oraz systematyczne kontrole w okresie uczęszczania dziecka do przedszkola, szkoły lub pobytu w internacie, sanatorium itp..
W przypadku zauważenia jaj pasożytów (gnid) na włosach lub wszy we włosach (przy skórze) należy zastosować dostępne w aptekach preparaty, które skutecznie likwidują pasożyty i ich jaja. W obecnej dobie występujące w sprzedaży środki zwalczające wszawicę są wysoko skuteczne. W sytuacji wystąpienia wszawicy u dziecka, kuracji powinni się poddać wszyscy domownicy.
W przypadku podejrzenia zakażenia wszawicą podczas pobytu w przedszkolu czy szkole należy poinformować o powyższej sytuacji zawiadomić pielęgniarkę szkolną lub wychowawcę.
Działania placówki nauczania i wychowania;
- przekazanie informacji wszystkim rodzicom o konieczności systematycznego sprawdzenia czystości skóry głowy i włosów u dzieci,
- w przypadku stwierdzenia występowania wszawicy u niektórych dzieci, należy poinformować rodziców o konieczności wykonania wśród wszystkich domowników zabiegów leczniczych,
- w przypadku podejrzenia o występowaniu wszawicy wśród dzieci i młodzieży szkolnej, pielęgniarka szkolna może przeprowadzić kontrolę czystości wśród uczniów, których rodzice wyrazili zgodę na objęcie ich profilaktyczną opieką zdrowotną,
- pielęgniarka informuje dyrekcję szkoły o skali zjawiska, natomiast rodzicom przekazuje informacje o stanie czystości włosów i skóry głowy ich dzieci oraz informacje dotyczące przeprowadzenia koniecznych zabiegów higienicznych,
- w miarę potrzeby dyrekcja szkoły/placówki może zorganizować działania edukacyjne dotyczące ww. problematyki skierowanej dzieci, rodziców, opiekunów,
- w przypadku występowania trudności w rozwiązywaniu problemu np. w rodzinach o niskim statusie socjo-ekonomicznym należy podjąć współpracę z władzami samorządowymi (pomocą społeczną), w celu udzielenia wsparcia tym rodzinom w rozwiązywaniu problemu wszawicy wśród wszystkich domowników.
W razie potrzeby, w trudnych sytuacjach (duży zasięg występowania wszawicy, przewlekłe jej występowanie, trudne do rozwiązania przypadki) dyrekcja placówki może zwrócić się o ukierunkowanie działań w rozwiązywaniu problemu do właściwej terenowo powiatowej stacji sanitarno epidemiologicznej
Stanowisko Instytutu Matki i Dziecka
z dnia 29 listopada 2004r.
w sprawie kontroli czystości uczniów przez pielęgniarki i higienistki szkolne
Zgodnie z obecnie obowiązującym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 12 grudnia 2004 r. w sprawie zakresu i organizacji profilaktycznej opieki zdrowotnej nad dziećmi i młodzieżą (Dz. U. Nr 282, poz. 2814) oraz zaleceniami Instytutu Matki i Dziecka zawartymi w publikacji "Standardy i metodyka pracy pielęgniarki i higienistki szkolnej" odstąpiono od procedury kontroli czystości uczniów
Procedura ta była w latach ubiegłych przeprowadzana dwukrotnie w ciągu roku szkolnego i obejmowała wszystkich uczniów szkoły, a sposób jej realizacji budził wiele kontrowersji i naruszał poczucie godności uczniów. Ponadto nie prowadził do poprawy czystości uczniów, gdyż możliwości naprawcze były znikome. Dlatego obecnie nie wolno lekarzowi, pielęgniarce, ani nauczycielowi przeprowadzać publicznie kontroli czystości uczniów.
Zgodnie z obowiązującymi standardami pielęgniarka i higienistka szkolna w ramach profilaktycznej opieki pielęgniarskiej rozpoznaje problemy zdrowotne i społeczne uczniów oraz wynikające z nich potrzeby zdrowotne, w tym w zakresie higieny osobistej. Uczniów, u których stwierdza problemy wynikające z niewydolności opiekuńczej rodziny, obejmuje opieką czynną i podejmuje odpowiednie do zaistniałej sytuacji działania.
Należy pamiętać, że wszelkie informacje dotyczące stanu zdrowia są informacjami objętymi tajemnicą medyczną i szczególną ochroną. Osoby trzecie, czyli dyrektorzy szkół i nauczyciele mogą żądać informacji tylko w takim zakresie, w jakim pozwala na to prawo. Należy pamiętać, iż nie wolno ograniczać dostępu do nauki z powodu stanu zdrowia ucznia. Jeżeli stan zdrowia ucznia tego wymaga, to dyrektor szkoły jest zobowiązany do stworzenia takich warunków, aby uczeń mógł bez przeszkód kontynuować naukę (Ustawa o systemie oświaty Dz.U. 1996, Nr 67, poz. 329, art 1, ze zmianami).
Zakład Medycyny Szkolnej Instytutu Matki i Dziecka stoi na stanowisku, iż:
• nie wolno publicznie (w obecności osób trzecich) sprawdzać czystości uczniów
• decyzję o sprawdzeniu czystości skóry i włosów u uczniów w warunkach indywidualnego badania, podejmuje pielęgniarka
• rodzic/opiekun prawny może nie wyrazić zgody na objęcie jego dziecka badaniem.
• pielęgniarka może dokonać przeglądu czystości skóry i włosów, za zgodą rodziców np. z powodu nawracającej wszawicy w danej klasie
• o wynikach przeglądu informuje ucznia i jego rodziców
• dyrekcja szkoły i nauczyciele nie mają prawa do informacji o stanie czystości danego ucznia
• pielęgniarka ma prawo podać nauczycielom informacje o skali problemu na terenie szkoły
• pielęgniarka może odmówić dokonania przeglądu (np. w sytuacji konieczności wykonania innych pilnych zadań w danym czasie) powinna jednak wskazać najbliższy możliwy termin lub przeprowadzić instruktaż dla rodziców, jak i kiedy dokonywać u dzieci przeglądów czystości.
W Polsce rak szyjki macicy plasuje się na trzecim miejscu pod względem zachorowalności i na siódmym pod względem śmiertelności wśród nowotworów, na które zapadają kobiety. Polska należy do krajów o najwyższej zapadalności na raka szyjki macicy spośród krajów Unii Europejskiej. W naszym kraju codziennie 10 kobiet dowiaduje się o chorobie, niestety 5 z nich umiera.
Rak szyjki macicy nie jest dziedziczny, ani uwarunkowany genetycznie. Niezależnie od wieku, jest nim zagrożona każda aktywna seksualnie kobieta.
Bezbolesne badanie cytologiczne umożliwia wczesne wykrycie nowotworu. Jednak tylko szczepienie chroni przed zakażeniem typami wirusa HPV 16 i 18 odpowiedzialnymi za 70% przypadków raka szyjki macicy.
Fundacja Rodzić po Ludzku jest organizacją pozarządową not for profit, działającą na rzecz kobiet w ciąży i matek małych dzieci. Podejmuje działania edukacyjne i informacyjne, wpływa na zmiany systemu opieki okołoporodowej w Polsce. Jej misją jest wzmocnienie i wspieranie kobiet w otwartym formułowaniu swoich potrzeb i domaganiu się swoich praw. Fundacja zrodziła się z akcji "Rodzić Po ludzku", którą po raz pierwszy przeprowadzono w połowie lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku.
Twórcy kampanii chcą zwrócić uwagę kobiet na rolę badań profilaktycznych - cytologii. Tylko ok. 30% pań wykonuje te badania co trzy lata, podczas gdy tyle samo nie poddało się temu badaniu nigdy!
Co roku, z powodu zbyt późnego wykrycia raka szyjki macicy umiera blisko 2 tys. kobiet.
Kampanię wspiera m.in. Program "Różowa Konwalia" . Zapraszamy także na stronę , poświęconą problemom raka szyjki macicy oraz wirusowi HPV, wywołującemu tą chorobę.
Fundacja "Promocja zdrowia" z pomocą prof. Witolda Zatońskiego zachęca do rzucenia palenia papierosów. Poradnik dla palaczy, chcących pozbyć się tego niebezpieczenego nałogu przygotował wspomniany profesor, który we wprowadzeniu przypomina: "Palenie tytoniu nie jest zwyczajnym zjawiskiem. Po pierwsze, papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym na całym świecie produktem o udowodnionym działaniu rakotwórczym. Po drugie, nowotwory złośliwe czy zawał serca spowodowane paleniem to choroby, których można uniknąć, a na które sami się skazujemy, paląc papierosy. Po trzecie, miliony palących Polaków to zwyczajni, normalni ludzie, którzy są uzależnieni. I niestety ich uzależnienie od nikotyny prowadzi do zniewolenia. Dlatego, mimo że 80% z nich deklaruje chęć rzucenia palenia, często nie potrafią tego zrobić."
Kampania ma na celu uświadomienie przyszłym mamom, że nawet niewielka ilość alkoholu ma negatywny wpływ na rozwój płodu. Nie ma dawki alkoholu - przypominają organizatorzy akcji, którą kobieta może wypić w ciąży bez ryzyka, że wyrządzi to szkody jej dziecku.
Więcej na stronie kampanii Ciąża bez alkoholu .
W trakcie kampanii przewidziano emisję spotów informacyjnych w radiu i telewizji. Do szkół w całej Polsce trafi film edukacyjny, informujący m.in. jak unikać niebezpiecznych zachowań, które sprzyjają zakażeniu meningokokami. W całym kraju zostanie rozkolportowane milion ulotek oraz 100 tys. plakatów i 100 tys. ulotek dla lekarzy.
Honorowy patronat nad Kampanią objął Główny Inspektor Sanitarny dr n. med. Andrzej Wojtyła. Partnerami Kampanii są firmy: Baxter Poland Sp. z o.o. i Wyeth Sp. z o.o. Wsparcia medialnego Kampanii udzielił Program 1 Polskiego Radia. Organizatorem przedsięwzięcia jest Agencja Public Relations EuroContact – Polska Sp. z o.o.
Systematycznie obniża się w Polsce umieralność niemowląt – w 2001 r. zmarły 2823 niemowlęta, tzn. 7,7 na 1000 żywych urodzeń. Ten poziom umieralności jest jeszcze znacznie (o ponad 50%) wyższy od przeciętnego w UE. Połowa (51%) wszystkich zgonów niemowląt nastąpiła w pierwszym tygodniu życia , natomiast w wieku powyżej czterech tygodni życia , a przed ukończeniem pierwszego roku życia zmarło 849 niemowląt (30% ogółu). Warto zwrócić uwagę, iż niska waga urodzeniowa jest jednym z głównych czynników ryzyka umieralności niemowląt.
Blisko połowa (47,6%) zgonów niemowląt była spowodowana stanami chorobowymi noworodków, rozpoczynającymi się w okresie okołoporodowym, a 34% wadami rozwojowymi wrodzonymi. Główną przyczyną zgonów niemowląt powstającą w okresie okołoporodowym są zaburzenia związane ze skróconym trwaniem ciąży i niskim ciężarem urodzeniowym. Drugim kompleksem przyczyn w tej grupie są zaburzenia oddechowe i sercowo-naczyniowe charakterystyczne dla okresu okołoporodowego. Wśród przyczyn zgonów z powodu wad rozwojowych wrodzonych, dominują wady układu krążenia, odpowiedzialne za 40% zgonów oraz wady układu nerwowego odpowiedzialne za 15% zgonów w tej grupie.
Niepokój może budzić również występowanie w znacznym stopniu biegunek u dzieci do lat 2. Mogą one wywoływać poważne konsekwencje zdrowotne (ze zgonem włącznie) przede wszystkim poprzez odwodnienie organizmu i zaburzenia metaboliczne. Przy ustabilizowanej sytuacji epidemiologicznej, liczba rejestrowanych rocznie biegunek „o prawdopodobnie zakaźnym pochodzeniu” powinna stopniowo zmniejszać się w miarę, jak poprawia się w kraju i rozwija diagnostyka oraz rozszerza się jej zakres. Jeśli liczba rejestrowanych biegunek nie maleje (w ostatniej dekadzie można mówić nawet o lekkiej tendencji wzrostowej), to sytuacja musi wzbudzać uzasadniony niepokój przede wszystkim o stan i zakres diagnostyki mikrobiologicznej w Polsce.
Systematyczne monitorowanie zachorowań i prowadzenie aktywnego nadzoru epidemiologicznego chorób zakaźnych w Polsce wpłynęło na ogólnie korzystną sytuację epidemiologiczną chorób zakaźnych. Taką sytuację osiągnięto dzięki konsekwentnie prowadzonym wieloletnim programom szczepień ochronnych – kontynuacja zmodyfikowanych wersji tych programów stanowi warunek utrzymania osiągniętych rezultatów. Należy jednak zwrócić uwagę, iż wskaźniki zapadalności na wiele chorób zakaźnych w Polsce przekraczają poziom zapadalności notowany w krajach regionu europejskiego. Wynika to między innymi z ekonomicznej bariery, która uniemożliwia zwiększenie liczby szczepień (np. wprowadzenie do kalendarza szczepień, jako obowiązkowej skojarzonej szczepionki przeciw odrze, śwince i różyczce).
Po okresie stagnacji, a nawet pogorszenia się sytuacji w latach 70. i 80. długość życia mieszkańców Polski (w tym także kobiet) systematycznie wydłuża się po roku 1991. Przeciętna długość życia w Polsce dla kobiet wynosiła w 2001 roku 78,4 lata i wzrosła od 1991 roku o 3,1 roku. Jest ona jednak wyraźnie krótsza niż przeciętna w krajach Unii Europejskiej (w przypadku kobiet ponad 3 lata). Warto zwrócić uwagę, iż mieszkanki wsi żyją dłużej od mieszkanek miast już od początku lat 70-tych, a w 2001 r. różnica wynosiła 0,55 roku.
Pod koniec lat 80-tych, jako główna przyczyna hospitalizacji kobiet dominowały powikłania ciąży, choroby układu moczowo-płciowego i choroby układu krążenia. W 1999 roku nastąpił już znaczny wzrost chorób układu krążenia, jako przyczyn hospitalizacji, natomiast powikłania ciąży z miejsca pierwszego przeniosły się na czwartą pozycję.
Znaczenie poszczególnych grup chorób, jako przyczyn zgonów zmienia się wraz z wiekiem. W pewnym uproszczeniu można powiedzieć, że pierwsza połowa życia jest przede wszystkim zagrożona przyczynami zewnętrznymi, a druga chorobami układu krążenia (w 2001 r. u kobiet były one przyczyną 53,5% zgonów) i nowotworami złośliwymi (w 2001r. były u kobiet przyczyną 22,4% zgonów), przy czym w przypadku kobiet w średnim wieku występuje wyraźna dominacja zagrożenia nowotworami.
Główną rolę wśród chorób układu krążenia odgrywają: choroba niedokrwienna serca, w tym zawał serca, choroby naczyń mózgowych, inne choroby serca oraz miażdżyca. Warto również zwrócić uwagę, iż w przypadku kobiet choroby te dominują jako przyczyna zgonu dopiero po 65 roku życia. Częściej również występują u mieszkanek wsi niż miast.
W Polsce u kobiet dominuje zachorowalność na nowotwory charakterystyczne dla płci (prawie 40% ogółu zachorowań), a zdecydowanie najczęstszy jest rak sutka, aczkolwiek poziom zachorowań w Polsce należy do najniższych w Europie. Niemniej jednak rak sutka jest dla kobiet w Polsce dużym zagrożeniem i stanowi kolejną przyczynę utraconych potencjalnych lat życia (zwłaszcza w przedziale wiekowym 35-64 lat). Ponadto w Polsce występuje bardzo niekorzystna sytuacja w przypadku umieralności spowodowanej rakiem szyjki macicy, która jest wielokrotnie wyższa niż w krajach Unii Europejskiej, a tempo jej spadku jest nieco wolniejsze niż w UE. Jeśli tempo spadku powyższej umieralność utrzyma się na podobnym poziomie to obecny poziom współczynnika zgonów spowodowanych rakiem szyjki macicy w UE zostanie w Polsce osiągnięty za około 46 lat. Polki charakteryzują się również wysoką zachorowalnością na raka żołądka.
Opracowano na podstawie:
Sytuacja zdrowotna ludności Polski
PZH, Warszawa 2003, pod red. B. Wojtyniaka i P. Goryńskiego
Unia Europejska – przed 1 Maja 2004 roku, kraje tzw. „piętnastki”
POWIATOWA STACJA SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNA
W GRODZISKU WIELKOPOLSKIM INFORMUJE...
AKCJA "JEDZ 5 RAZY DZIENNIE WARZYWA I OWOCE"
W Polsce program "5 razy dziennie warzywa i owoce" uruchomiony został
przez Fundację "Promocja Zdrowia" w roku 1996.
Przeprowadzone w ramach tego programu badania opinii publicznej dowiodły, że statystyczny Polak zjada za mało owoców i warzyw, zaś soki warzywne czy owoce suszone stanowią margines naszej diety.
Od początku cywilizacji odpowiednią dietę traktowano jako główną metodę leczenia wielu chorób, przy czym lecznicze właściwości niektórych owoców i warzyw oparte były na
obserwacjach i wierzeniach.
Dzisiaj naukowcy udowodnili, że częste spożywanie warzyw i owoców zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe i choroby układu krążenia.
Antyoksydanty(*) zawarte w warzywach i owocach, nie tylko chronią organizm ludzki przed chorobami, ale także zapobiegają starzeniu się komórek, czyli przedłużają młodość!
Wiele krajów, w ramach poprawy stanu zdrowia swoich obywateli rozpoczęło i prowadzi akcje propagujące zwiększenie spożycia owoców i warzyw. Przynoszą one wyraźne korzystne efekty w postaci zmniejszenia wskaźników przedwczesnej umieralności na tzw. choroby cywilizacyjne /m.in. otyłość, cukrzyca/.
(*) Antyoksydanty są substancjami, które zwalczają reaktywne atomy lub cząsteczki zwane wolnymi rodnikami, wykazującymi działanie destrukcyjne zarówno na poziomie molekuł, jak i na poziomie komórkowym. Antyoksydanty ograniczają ilość powstających w organizmie wolnych rodników, przez co nie doprowadzają do uszkodzenia komórek, co w efekcie przeciwdziała starzeniu się organizmu i zainicjowaniu procesu nowotworowego.
Szybkie linki
e-Urząd
Kontakt
